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Première consultation et évaluation gratuite (60 à 90 minutes)

  • Historique santé
  • Signes vitaux (pression sanguine, rythme cardiaque)
  • Mesures physiques (taille, poids, circonférences)
  • Définition d’objectifs
  • Évaluation des composantes physiques (cardiovasculaire, musculaire)

 

75
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À la carte

  • Sessions de 30 à 60 minutes

  • Apprentissage d’exercices

  • Motivation et prise en main

  • Soutien nutritionnel

  • Plan personnalisé

  • Reçu d’assurances

 

65
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De Base

  • 4 sessions / mois

  • Sessions de 60 minutes

  • Apprentissage d’exercices

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60
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Premium

  • 8 sessions / mois

  • Sessions de 60 minutes

  • Apprentissage d’exercices

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55
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Platine

  • 12 sessions / mois

  • Sessions de 60 minutes

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  • Motivation et prise en main

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  • Reçu d’assurances

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Forfait de 10 séances supervisées disponible à 70$/séance (taxes en sus) - séances complétées dans un délai de 6 mois. 

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