Angelo

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Je m'appelle Angelo, je suis un athlète qui pratique le Taekwondo, un sport de combat, au niveau olympique. Comme la plupart des athlètes de haut niveau, mon but est de me rendre aux Olympiques et de grimper sur la plus haute marche du podium. C'est mon rêve le plus cher et je fais tout le nécessaire pour l’atteindre.

Je me suis mis au Crossfit, un excellent complément pour mon sport. Par contre, je n’étais toujours pas satisfait. C’est à ce moment qu'un ami m'a recommandé les services d'un kinésiologue… je me suis rendu chez Kin-Expert et  j’ai rencontré Marc. 

Boom! Ce fut une révélation, l'exacte solution à mes problèmes de condition physique. Ma flexibilité, ma rapidité, mon endurance, ma mobilité, et mon équilibre ce sont améliorés en un clin d'œil. Ça fait un an que je travaille avec Marc au moins 1 fois par semaine et je constate encore des améliorations. On dirait qu'il connaît mon corps mieux que moi! Il comprend aussi la gestion de mes blessures, l'importance de la récupération, la planification de l'entraînement équilibré et spécifique à mon sport. Il ne fait pas que m'entraîner, il m'apprend aussi comment prendre soin de mon corps avec un professionnalisme impressionnant.

Je pense que ces entraînements m’amèneront à l'accomplissement de mon rêve. Allez voir Marc, c’est la meilleure décision que j'ai prise pour ma carrière sportive.

Témoignages

"Maryse et moi avons décidé cette année de nous fixer un objectif lié à un dépassement physique. Nous avons choisi de monter le Mont Washington. Pour ce faire, nous avons, chacune à notre manière, décidé de nous mettre en forme.

"Voici ma petite histoire…

À l'été 2015, je me suis fait une entorse à la cheville qui m'a fait arrêter la course à pieds. Grâce au programme d'entraînement personnalisé, j'ai pu reprendre la course et participer à mon premier Demi-Marathon. J'ai atteint mon objectif grâce aux bons conseils reçus. 

“Marc, j’aimerais te remercier infiniment pour ton aide pendant les sept derniers mois. Ce qui te démarque est ta façon d’évaluer chaque session et de respecter mon rythme, soit en adoptant une approche très dynamique ou un peu moins, selon le cas.

"Nous sommes épatés! Nous avons retrouvés notre énergie et vitalité d'antan. Marc est très professionnel et imaginatif. Il maintient notre attention avec ardeur et nous amène à retrouver l'endurance du passé. Tout ça malgré nos appréhensions du début.

Je m'appelle Angelo, je suis un athlète qui pratique le Taekwondo, un sport de combat, au niveau olympique. Comme la plupart des athlètes de haut niveau, mon but est de me rendre aux Olympiques et de grimper sur la plus haute marche du podium.